기뻐하고 기도하고 감사하는 것은
우리의 영을 훈련하는 것이다.
우리가 이런 식으로 우리의 영을 훈련할 때,
우리의 영을 살아 있게 한다.
영을 훈련하여
살아 있는 상태로 유지하는 것이
영을 보존하는
첫 번째 방법이다.